Psicóloga online ● Terapia em formatos ajustados à sua necessidade atual

A terapia online funciona de forma simples: as sessões acontecem por videochamada, em um ambiente seguro e sigiloso, com a mesma eficácia do atendimento presencial. Você pode utilizar qualquer dispositivo com câmera e não é preciso baixar nenhum aplicativo.

As sessões têm duração média de 50 minutos e costumam acontecer uma vez por semana. Em relação à quantidade de sessões, não existe um número único que sirva para todas as pessoas. A duração depende de diversos fatores, como o formato terapêutico escolhido, a demanda apresentada, os objetivos do processo terapêutico, o momento de vida e a disponibilidade da pessoa para o trabalho psicológico.

O pagamento pode ser feito por transferência, PIX ou cartão de crédito. Clique aqui para consultar os valores e outros detalhes pelo WhatsApp

Diferente de outras abordagens (psicanálise, fenomenologia, gestalt e outras), a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem foco na interação entre pensamentos, emoções e comportamentos; se concentra no presente e em como lidar com os problemas atuais; tem metas específicas, onde paciente e terapeuta trabalham em suas direções; se concentra na resolução de problemas e no desenvolvimento de estratégias práticas para lidar com as dificuldades e é uma das abordagens mais bem pesquisadas e comprovadamente eficazes para uma variedade de transtornos e problemas psicológicos.